មកម៉ាក់ … chia
ខ្ញុំមានទម្លាប់មួយរសៀលពេញក៏ដូចជាចង់បានអាហារសម្រន់ដែលមានជាប្រចាំមុនពេលខ្ញុំចាកចេញ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាបញ្ចូលវាដោយប្រើធញ្ញជាតិ។ ខ្ញុំអាចញ៉ាំបានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដូចជាជារឿយៗដូសផងដែរ។ ដូចវាដែរព្រោះមានផ្កាមួយសន្លឹកដែលបានបោះពុម្ពនៅលើបាតដូច្នេះខ្ញុំមិនអកុសលទេនៅពេលដែលអាហារទាំងអស់ត្រូវបានបាត់បង់ក៏ដូចជាខ្ញុំបានប្រគល់ទៅឱ្យចានទទេដែលមានសំណាងអាក្រក់។ នៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ផ្ទះខ្ញុំបានធ្វើអាហារពេលល្ងាចនៅពេលដែលបិនបានស្រែកយំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាអាជីវកម្មនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ យើងបានបំបែកចូលទៅក្នុងស្តុកនៃភេសជ្ជៈម៉ាម៉ា Chia បានផ្ញើមកខ្ញុំ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:34 លោក