គំនរនៅលើម៉ាយល៍ឆ្នាំ 2017 ថ្ងៃទី 6 – ផតឃែស្ថ 33
អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ
00 ៈ 00
00 ៈ 00
00 ៈ 00
ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា
ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
សួស្តី! វាជាសប្តាហ៍ថ្មីនិងថ្ងៃច័ន្ទដំបូងនៃគំនរនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍។ តោះទៅ!!
តើអ្នកមានផែនការអ្វីសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ? តើអ្នកបានរៀបចំកម្មវិធីទេ?
ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសាច់មាន់សាឡាសនៅលើនំខេកផតផតនិងបន្ថែមខ្ទះនិងខ្ទឹមបារាំង។ ហើយខ្ញុំក៏មានគម្រោងអាំងហ្សុកឈីនីផងដែរព្រោះខ្ញុំបានទិញរបស់របរធំ ៗ ចំនួន 6 ដោយគ្មានផែនការ … ខ្ញុំឃើញការស្រាវជ្រាវរូបមន្តខ្លះនៅក្នុងអនាគតរបស់ខ្ញុំ …
ការលើកទឹកចិត្ត: “ប្រសិនបើអ្នកបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នករាល់ពេលដែលអ្នកហៀបនឹងនិយាយថា” ខ្ញុំត្រូវតែ “ហើយផ្លាស់ប្តូរវាទៅ” ខ្ញុំទទួលបាន “វាអាចផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍របស់អ្នក” ។ – Kristin Armstrong, Milecers Markers: នេះ 26.2 ហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីរត់
សៀវភៅម៉ាក Mile Mile របស់នាងគឺជាសៀវភៅដែលកំពុងដំណើរការមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត!
ការផ្តល់យោបល់របស់អ្នករត់ប្រណាំង Rer ពី: Ashley Aka @ Agrgory11 នៅលើ Instagram
អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នករត់ម្នាក់ទៀតមានជំនួយមួយ។ តើវាគឺជាអ្វី?
កុំថ្កោលទោសរត់ដោយម៉ាយល៍ដំបូង។
តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ឈប់? មាន Mantra មួយ? ល្បិច? ផ្សេងទៀត??
ខ្ញុំមានទំនោរផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំហើយមិនមែនជាការពិតដែលថារាងកាយរបស់ខ្ញុំកំពុងស្លាប់យឺតទេ។ Mantra រត់របស់ខ្ញុំគឺ “ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកអាចធ្វើបានល្អជាងនេះ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ធ្វើឱ្យបានល្អប្រសើរ “។
តើអ្នកមានអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកក្នុងការស្នាក់នៅលើកទឹកចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
នំដូណាត់។
សន្មតថានេះគឺជាថ្ងៃដូណាត់ជាតិ … ប៉ុន្តែក៏មានថ្ងៃដូណាត់មួយនៅខែមិថុនាផងដែរ។ ខ្ញុំបានមើលទៅក្នុងវាហើយវាហាក់ដូចជាមួយក្នុងខែមិថុនាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយហាងដូណាត់ដូណាត់ជាច្រើនទៀត។
Huff Post ដែលជាថ្ងៃដូណាត់ជាតិពិតប្រាកដ?
Instagram ដំណើរការអ្នករើសអេតចាយដោយប្រមាញ់ទិវាទី 6: ការរត់ស្បែកជើង។
ស្លាក #teamrer និង @Runeatrepeat
ពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 6 ៈ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
7 ជំហានដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងនិម្មិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក 1 – ផតខាស់ 123
7 ជំហានដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងនិម្មិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក 1 – ផតខាស់ 123
វិធីដំណើរការការប្រណាំងនិម្មិតមួយ។ 7 យោបល់ដើម្បីរក្សាជម្រុញឱ្យរត់។ ការប្រណាំងនិម្មិតនិងដំណើរការផតឃែស្ថភាគ 1 សម្រាប់អ្នករត់គ្រប់កម្រិត
គំនរលើម៉ាយដែលកំពុងដំណើរការការប្រកួតឆ្នាំ 2020
គំនរលើម៉ាយដែលកំពុងដំណើរការការប្រកួតឆ្នាំ 2020
ការប្រកួតប្រជែងដោយឥតគិតថ្លៃឆ្នាំ 2020. គំនរនៅម៉ាយល៍ដំណើរការការប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានចំងាយដែលអាចបោះពុម្ពបាននិងព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការ។ ទទួលបាន Fr
យោបល់ 3 ដើម្បីរក្សាការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងខែនេះ
យោបល់ 3 ដើម្បីរក្សាការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងខែនេះ
3 ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្តនិងបិទជាមួយនឹងផែនការរបស់អ្នក។ instagram រត់កំប្លែង instagram arels @reuneatrepat! ធ្វើដូចម្តេច
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ
ការប្រកួតប្រជែងដោយឥតគិតថ្លៃនៅឆ្នាំ 2021. គំនរនៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបាននិងអ្នករៀបចំផែនការអាហារ
សៀវភៅការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកទី 1 ការប្រឌិតសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ផតឃែស្ថ 114
សៀវភៅការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកទី 1 ការប្រឌិតសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ផតឃែស្ថ 114ការពិនិត្យសៀវភៅបញ្ជីអាន។ មិនប្រឌិតដែលល្អបំផុតនៃបញ្ជីអានពីប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃផតឃែស្ថនៃសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បានមួយ
រត់ទៅផតខាស់បញ្ចប់ 134
រត់ទៅផតខាស់បញ្ចប់ 134
រត់ដល់ទីបញ្ចប់ជាមួយសំភាសន៍អាំដាដាប្រូស្តានៅលើការរត់បរិភោគញ៉ាំផតឃែស្ថម្តងហើយម្តងទៀតភាគ 134. សៀវភៅថ្មីរបស់នាងដែលជាការប្រណាំងថ្មីរបស់នាង
⚡ដោយ Shareaolic
។