រូបមន្ត Proccoli Slawgheti Slawghetti Crocthetti Crickghetti Crockghe
ខ្ញុំមានសំលៀកបំពាក់កខ្វក់នៅក្នុងវ៉ាលីរបស់ខ្ញុំដែលជាជង់នៃអ៊ីម៉ែលដើម្បីចាប់បានក៏ដូចជាជង់កន្សែងរុំពីអញ្ចាញធ្មេញទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានទំពារនៅថ្ងៃនេះដើម្បីទទួលបាន (មិនអីទេដែលចុងក្រោយមិនត្រូវបានពាក់ព័ន្ធយ៉ាងពិតប្រាកដ) ។
ចំណុចគឺខ្ញុំមិនចង់ចំណាយពេលធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបនៅយប់នេះនៅពេលដែលខ្ញុំអាចធ្វើរឿងផ្សេងទៀតបានទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវធ្វើអាហារចំបើងនៅយប់នេះ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
នៅក្នុងរបៀបម៉ូនីកានពិតខ្ញុំចង់បានអ្វីដែលទំនើបក៏ដូចជាចំលែក។ ខ្ញុំបានប្រើទួរគីដីក្នុងការប្រើក៏ដូចជាលួចចូលទស្សនាសម្រាប់គំនិតនេះរឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញគឺរូបមន្តសាច់ឃីតួកគី។ nah ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទេ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើរូបមន្តមួយឡើងក៏ដូចជាការសម្រេចចិត្តលើអាហាររចនាបថ spaghetti ។ ជំនួសឱ្យមីខ្ញុំបានប្រើផ្កាខាត់ណាខៀវដូច្នេះរូបមន្តនេះគឺ gluten ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង / Paleo / បញ្ចូលផែនការរបបអាហារនៃសប្តាហ៍មិត្តភាព!
1. ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងក៏ដូចជាបន្ថែមទួរគីដី។ បន្ថែមខ្ទឹមសសឺរេសអេសភីភីក៏ដូចជាចំអិនឆ្លងកាត់។
2. អង្រាំងចេញផើង crock (ឬចង្ក្រានយឺត ៗ ? ខ្ញុំមិនហៅវាទេ)
3. លាយប្រទេសទួរគីដីខាត់ណាខៀវទោលពាងនៃទឹកជ្រលក់ប៉ាស្តាក៏ដូចជាកាបូបម្ទេសកណ្ដឹងកណ្តូបកកកកក្នុងក្របខ័ណ្ឌ Crockpot ។ បន្ថែមអំបិលក៏ដូចជាការគោរពសំពត់រយៈពេល 21 ដងចំពោះរសជាតិ .4 ។ កំណត់នៅលើកម្រិតទាបរយៈពេល 4 ម៉ោង។
កូរក៏ដូចជាញ៉ាំ!
ខ្ញុំបានបន្ថែមឈីស parmesan នៅលើកំពូល (ស្រឡាញ់វត្ថុនោះ) ។
អូ! តើអ្នកបានមើលស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីរបស់ញូវជឺស៊ីកាលពីយប់មិញទេ?
ខ្ញុំមិនយល់ទេប្រសិនបើវាគ្រាន់តែថាខ្ញុំមិនចង់ជឿ Teresa គឺថាឧបាយកលឬអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាគីមកំណត់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមិនខ្វល់ទេប្រសិនបើមីលីសាគឺជាអ្នកដើរលេង។ តើអ្នក?
ខ្ញុំគិតថា Teresa នឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចុះសម្រុងជាមួយ។ នាងហាក់ដូចជាផ្តាច់ចេញពីសេចក្តីពិតទាំងស្រុងក៏ដូចជាជឿជាក់ថាមីលីសាគឺជាមនុស្សម្នាក់កំពុងបំផ្លាញការផ្សារភ្ជាប់របស់នាងជាមួយបងប្រុសរបស់នាង។ គួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។
គំនិត?
ប្រសិនបើអ្នកខកខានវាវាទំនងជានៅលើ Reruns ពេញមួយសប្តាហ៍ឬអ្នកអាចពិនិត្យមើលការសង្ខេបនេះនៅពេលបុកការជួសជុល។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
28Save
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
28 ផេនតោia
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ
រូបមន្ត PANC SPOOR PARK SPOOR PANCH
រូបមន្ត PANC SPOOR PARK SPOOR PANCH
រូបមន្ត Pan សន្លឹកសាមញ្ញ – សាច់ជ្រូកដែលមានសុខភាពល្អ Teriyaki ដែលមានបន្លែក៏ដូចជាអង្ករ។ រូបមន្តរបាំ Pan 30 នាទីចំនួន 30 នាទីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក Tacos ធម្មតា។ បង្គារអិលស្រាល ៗ ជាមួយនឹងទឹកជ្រលក់ក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនផងដែររូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រហ័សក៏ដូចជារូបមន្ត Queso សាមញ្ញ។ potluck ល្អបំផុតឬចំណង់អាហារជាក្រុម។ យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីធ្វើឱ្យជ្រលក់ឈីលីឈីលីឈីសស្យូដែលរអាក់រអួល។ អាហារម៉ិកស៊ិក
⚡ដោយ Shareaolic
។